怀孕之后，孕妇吃的所有东西都需要经过审视看能不能吃，枇杷是一种非常好的水果，但是对于孕妇来说，到底能不能吃枇杷，一次可以吃多少，吃的时候有什么注意事项，这就需要比普通人更注意了，今天小编就为大家介绍一下孕妇能不能吃枇杷，该怎么吃。

孕妇吃枇杷不能吃太多

1孕妇能不能吃枇杷

怀孕的前三个月、中期、晚期都是可以吃枇杷的，但是要注意控制量，一次不能吃太多，枇杷含有丰富的维生素C和B，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等营养元素。

孕妇吃枇杷的好处

2孕妇吃枇杷的好处

枇杷的营养价值是比较丰富的，很多人可能不知道孕妇吃有什么好处，下面就详细介绍的孕妇吃枇杷的好处。

1 止渴开胃

枇杷含有丰富的维生素、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质，可以促进消化吸收，止咳解暑，特别适合夏季孕妇解暑。

2 预防疾病

枇杷中含有丰富的镁，镁对心脏活动有调节作用，还可以很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，还可以预防高血压及心肌梗死。

3 抗感冒

枇杷叶晾干后制成茶叶，可以辅助治疗各种呕吐呃逆，还可以预防流行性感冒。

4 有助于胎儿视力发育

枇杷的营养丰富，其所含的胡萝卜素为鲜果中最高，而胡萝卜素在体内可以0转化为维生素A，是维生素A安全来源，孕妇适量食用能促进胎儿视力发育。

吃枇杷对视力好

3孕妇吃枇杷的注意事项

禁止枇杷和南瓜同食

4孕妇饮食大全

对于怀孕女性来说，自身和胎儿的健康都是吃出来的，科学饮食才是母婴平安的关键，若是饮食有误，不仅影响胎儿对影响的吸收，而且还可能对自身的健康带来伤害，所以孕妇要明确哪些能吃哪些不能吃。