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很多老人都说坐月子期间不注意身体的话很有可能会落下病根,确实是这样,月子病是不容易治好的,产妇生产过后身体气血细弱,各个关节还处于开放得状态,受风就会导致月子病。月子病想要缓解症状,要进行长期的调理。首先要到正规医院里去找专业的医师治疗,比如说针灸,艾灸,或者是吃中药。注意日常饮食,多吃胡萝卜、麸皮、牛奶、米糠等富含维生素C、D和维生素B族食物,有利于强健骨骼。平时也要注意运动休息,保持心情舒畅。
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