妊娠高血压饮食绝不能盲目，医生告诉你吃什么降压

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0评论 · 2024-09-06 09:51:15

妊娠高血压饮食绝不能盲目，医生告诉你吃什么降压

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患有妊娠高血压的孕妇在饮食上以减少饱和脂肪的摄入量为主，可以多吃一些增加蛋白质和补充足够钙、镁、锌等营养物质的食物，建议吃鱼类、鸭肉、芹菜、木耳、玉米、绿豆、洋葱等食物，这些食物不仅可以起到降压的功效，而且也能为孕妇补充孕期所需营养，妊娠高血压千万不能吃饱和脂肪酸含量高的肉类，比如牛、猪、羊肉、五花肉、肥肉、香肠、腊肠、熏肉等，这些食物可加重病情。

妊娠高血压吃蛋白质食物降压

富含蛋白质的食物能降低血压

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