胎动，是胎儿在子宫内的活动，通常在孕16周-20周后出现，肠蠕动，是肠道呈波纹状收缩，通常还会产生肠鸣音，在孕4个月之前一般都是肠蠕动，集中在肚脐周围或者肚脐之上，另外，胎动是有一定规律性的，而肠蠕动并没有规律性，且孕妇往往会出现腹胀、便秘现象。

孕妈妈们分不清胎动和肠蠕动是因为没有掌握方法，区别胎动和肠蠕动要从很多方面去区分。

胎动与肠蠕动的辨别方法

1.空间感

孕妇肠道和子宫虽然离得很近，但也有上下前后之分，孕妈妈若是感觉肚脐以下有轻微的波动，那就是胎动，脆若是在肚脐周围或是稍微靠上一点的位置就是肠胃蠕动，这一点区别只要安静的感受是可以分别出来的。

2.听声音

孕妈妈胎动是不会有声音，顶多是羊水咕噜的声音，还会伴随胎儿在负重拳打脚踢，有明显感觉就是胎动，肠胃蠕动是因为肠道中有气体，所以肠蠕动会有持续的肠鸣，所以胎动和肠胃蠕动从声音上可以区分。

3.幅度大小

孕周越往上增，胎动就会越频繁，而且动作幅度越大，有很明显的运动，还可能会感受到胎儿在伸胳膊或者转身，但是肠蠕动几乎没什么表现，最大特征就是声音，随之而来的就是接连放屁，或是有排便感，这跟胎动有很大区别。

上面这三种方法可以有效区分胎动和肠蠕动，其实胎动和肠蠕动看似很像，但其实只要仔细感受，用对方法，还是可以很容易区分出两者的区别的。