到了孕晚期，胎位是孕妈妈十分关注的一件事情，因为这会影响到能否顺产。对于部分女性来说，可能会出现胎位不正的情况，横位便是比较常见的一种。那么对于胎儿横位的孕妇应该如何纠正胎位呢？又该采用什么样的睡姿？本文为大家详细解读。

胎位不正可通过睡姿纠正

1胎儿横位的矫正方法

胎儿正常的胎位都是头部先露也就是头位，但是由于各种原因，胎儿会出现胎儿异常的情况。造成胎儿横位的原因比较多，比如胎头衔接受阻、准妈妈的骨盆狭窄等等，那么出现这种情况时应该怎么办呢？下面是一些有效的纠正方法。

1 胸膝卧位

适用于孕30—34周的准妈妈，简便易行，安全可靠，对于胎位的纠正有着不错的效果。具体步骤如下：

2 侧卧睡姿

以往习惯左侧卧睡的妈妈，可以试着换右侧卧睡了，而原本习惯右侧卧睡的则可以换成左侧卧睡。7天一个疗程，使不正的胎位得以矫正。

3 激光转胎

用激光照射孕妈咪的至阴穴，每日一次，每次10分钟，五次为一个疗程。这种方法的疼痛程度要比膝胸卧位法小，效果也很好。

至阴穴示意图

4 倒转术

该方法需要有一定的条件和要求，而且要由有经验的医师酌情进行，不可强行倒转，以免发生意外，该法目前很少应用。

胎儿横位的纠正方法是比较多的，大家可以遵医嘱采用合适的方法，并定期复查。如采用以上方法几个疗程后，胎位仍然没有转正，准妈妈需及时咨询医生意见，决定分娩的方式。

2相关疑问释疑

胎儿横位会自己转过来吗？

有可能。

每个胎宝宝的位置都是不断的在变化的，并不固定，在孕中期做产检的时候，医生就会告诉孕妇宝宝的胎位问题，如果出现横位的情况，在后期随着胎儿的移动，胎位是有可能自己转过来的。不过宝妈们可不能完全依靠横位自己纠正，自己还要通过一些行为来纠正，并加强观察和检查。