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女生吃三天榴莲内膜会长不是真的，榴莲的营养价值比较高，但是目前是没有研究表明榴莲有这个长内膜的效果和作用，所以不要盲目的相信网上传言，这样的说法是没有任何科学依据的。子宫内膜的修复主要靠内分泌调节，与女性激素水平密切相关，光靠平时的饮食是不行的。
榴莲只是一种营养含量较高的水果，含有蛋白质、维生素、钙离子等营养元素。子宫内膜厚度偏薄的女性使用后可促进子宫的血液循环，对改善子宫内膜厚度起到辅助作用。但是榴莲作为一种水果，它没有那么大的能量和使命，它不是药物，所以不能用于治疗内膜薄的症状。建议女性去医院检查，根据引起子宫内膜比较薄的原因在医生的建议下进行针对性治疗，这样才会有助于改善。
此外需要注意的是，榴莲的好处虽然不少，但也要注意适量，不宜吃太多，否则可能会引起胃肠道不适、消化不良等情况。还会致膳食纤维在肠道内堆积，出现便秘的症状。
最后，子宫内膜过薄的女性平时要注意饮食调理，不要吃辛辣、生冷刺激性的食物，多吃蔬菜水果，注意多休息，多运动，保持心情愉快，有助于增强抵抗力，帮助子宫内膜尽快恢复。且期间不可擅自用药，如果要服用激素类药物，一定要在医生知道建议下用药，否则容易出现副作用。
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