亲子育儿

孩子在出生之后，缺乏对这个世界的认知，要想能够长久的适应社会生活，就需要掌握相关知识技能，而教育就起到了积极的作用，能对幼儿的身体成长、认知、情感以及性格方面起到非常重要的作用，同时也能让新手父母成为育儿高手。

父母需注重孩子的成长教育

对于正在长身体的儿童来说，一日三餐是最重要的营养补充途径，父母需要合理为孩子准备食物，在保证营养充足的同时还要保证食物的健康，这样才能避免儿童营养摄入不足而营养不良，或是营养过剩而导致肥胖。

0-6个月

这个阶段的宝宝需要母乳喂养，母乳中可以为宝宝提供优质的蛋白质和钙，甚至还有免疫保护因子，另外母乳喂养也有利于母子间的亲密接触，从而增进母子间的感情。

婴儿适合母乳喂养

宝宝到了6个月之后，就可以开始添加辅食，从富含铁的泥糊状食物开始，逐步增加，辅食不加调味品，尽量无糖无盐，而且需要提倡顺应喂养，鼓励但不强迫进食。

1-2岁

一般大人能吃的健康食物都可以给孩子吃，但要警惕维生素A和维生素D的过量，这两种维生素属于脂溶性维生素，过多的摄入会导致在体内蓄积，另外需要注意维生素B族、钙、维生素D、锌、铁等的补充。

维生素B含量丰富的食物有利于儿童成长

1-2岁的宝宝饮食可以多种多样，这样能养成不挑食的好习惯，但也要保证食物的卫生和营养的均衡，并且食物中不能添加太多的调味剂，同时注意食物的温度，避免进食过冷或过热的食物。

2-3岁

食物卫生，营养均衡。食物多样，选择健康食物，对于健康但宝宝不爱吃的食物，家长应坚持并提供鼓励。

2岁儿童饮食要均衡

这个年龄段的宝宝已经开始出现“挑食”的问题了，这个时候你一定要多谢耐心、鼓励和坚持，对于健康的食物要坚持，对于广告中的食物要给予正确的引导，让孩子少接触这些广告也是个不错的方法~

4~6岁

尽可能选择营养价值高的食物，限制垃圾食品、含糖饮料、风味乳品的摄入，培养孩子好的进餐习惯。全家一同进餐，学习餐桌礼仪，专心吃饭，不把食物作为奖励等。

儿童补钙有利于长身高

6岁之后的孩子对钙和蛋白质的需求比较大，所以父母们可以为孩子准备些钙和蛋白质含量丰富的食物，但孩子自身也要加强体育运动，否则很容易出现营养的堆积，而导致肥胖。

统计数据显示，意外伤害占我国儿童死亡原因总数的26.1%，而且这个数字还在以每年7%-10%的速度增长，意外伤害已成为0-14岁儿童健康的第一杀手，因此父母们需要注重儿童的安全教育。

用火

随着天然气和煤气的普及，很多家庭都安装了煤气，在使用煤气的时候，应该有人在场，使用后不能忘了关上开关，切勿让孩子在厨房拨弄煤气开关玩。

用电

电源插座要放在孩子碰不到的地方，防止不慎触摸，也不能让孩子随便玩电器，比如电熨斗、电烙铁、电炉等等，而且父母在用完这些电器之后别忘了拔掉插头。

过马路

小孩过马路的时候，一定要有大人陪同，不能让孩子一个人过马路，很多小孩对红绿灯的认知比较薄弱，家长们尽量牵着孩子过马路，别嫌麻烦。

玩耍

教导孩子不要在人少的地方玩耍，避免被拐卖，也不能在毫无安全措施的高楼上玩，更不要去河边戏水，这些都是儿童中非常常见的安全隐患。