导致女性月经推迟的原因有很多，如果是应为气虚宫寒原因导致的月经推迟是可以和红枣姜茶来达到催经的效果的，不过红枣姜茶虽然对月经不调有一个调理作用，但也不要服用过量，过量服用可能会增加月经量，女性也要掌握好清楚具体服用方法。

多喝红枣姜茶能暖宫

1红枣姜茶催经的效果

红枣姜茶对于女性来说是非常滋补的饮品，红枣是温中、和中、健脾胃、补气血的药食两用的植物，姜是辛温、发散，具有散寒、解表又可以温中、止呕、降痢，常喝红枣姜茶可改善气虚贫血、手脚冰冷等症状，从而改善宫寒引起的月经推迟。

痛经女性在经期可以和红枣姜茶

红枣姜茶具有缓解痛经、补血益气的功效，除此之外日常生活中常饮用对身体也有很大的好处，喝红枣姜茶不仅能够推进，还有温经通络、祛风散寒等等作用，女人多喝红枣姜茶催经的效果具体如下：

1. 1、红枣姜茶对女性的经期有很好的调理作用，对于缺铁性贫血的女性来说，红枣姜茶能有效地改善女性贫血的症状，女性月经期间如果有痛经妇科症状，可以多喝红枣姜茶，能有效缓解女性痛经的妇科症状；
2. 2、红枣姜茶能起到健脾益胃的作用，红枣姜茶具有很大的功效，特别是对于脾胃虚弱的人，可以多喝一些红枣姜茶，对肠胃不好的人有很好的辅助治疗作用，大枣有补血的功效，生姜茶有很好的止泻作用；
3. 3、红枣姜茶能起到改善失眠多梦的作用，红枣姜茶能起到很好的保健作用，能起到改善睡眠的作用，对身体有一定的保健作用。

2红枣姜茶可不可以增多月经量

月经推迟和红枣姜茶不会增加月经量，如果是在月经期间饮用的话可能会造成月经出血量增大的情况，所以红枣姜茶可不可以增多月经量还要根据具体情况来判断，建议存在月经量偏少或者痛经的女性可以在经期适当的饮用红枣姜茶，能够很好的温暖子宫，益气补血。

红枣姜茶也有禁忌人群

但需要注意的是，女性若是长期存在月经量偏少的情况就要及时就医，要做好激素水平检查，而且并不是不是每个女性都适合喝红枣姜茶的，像阴虚体质、体质湿热、肝郁气滞等人群是不能喝的，喝了反而会对身体造成伤害。

3月经推迟常用的催经方法汇总

女性月经来潮有一定的规律，如果月经推迟的话就要先判断是否怀孕，如果没有会怀孕最好想办法让月经及时来潮，女性出现出现月经不规则的情况需要引起重视，催经的主要目的也是为了保护子宫内膜，因此对于女性来说掌握催经方法是比较重要的，以下是月经推迟常用的催经方法汇总，有兴趣的朋友可以点击查看。

月经推迟可用的催经方法有很多，如按摩法和食物催经法，这些对于部分女性来说是有用的，但如果是由于妇科疾病引起的月经推迟，需要通过药物进行治疗，所以催月经的方法很多但是治疗需要先鉴别原由，找准原因后对症治疗更好。