板栗的作用与功效讲解，3分钟明确孕妇能不能吃

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0评论 · 2023-10-27 11:04:42

板栗的作用与功效讲解，3分钟明确孕妇能不能吃

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孕妇当然可以吃板栗，因为板栗的作用与功效有很多，既可以补充蛋白质、氨基酸等营养元素，还可以提高免疫力，对于孕妇来说能促进体内多余水分的代谢，预防孕期水肿，对于宝宝来说可以增强抵抗力，帮助宝宝脑部和神经系统的健康发育，但是孕妇也不能盲目吃板栗，要记住不能与牛肉一起吃，不然会出现呕吐症状，而且也不能进食太多，过量食用容易引起腹胀。

板栗具有增强免疫力的功效

孕妇吃板栗能增强免疫力

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