女性月经延迟或是月经不规律会对身体造成影响，对于有性生活的女性来说，只有月经如期到来才说明没有怀孕，但也有部分原因导致月经推迟，这个时候可以尝试一些催经的方法，其中大拇指催经方法就比较灵，不过想要起到效果就要找准位置才能有效。

月经不调不能够掉以轻心

1大拇指催经最灵的三个点

通过大拇指催经的方法一般都是按制污穴的三个点，在大拇指背第一节纵列中央线上面有制污穴，根据推拿制污穴，制污穴能够让人体汽体通畅，使月经成功排出来，进而处理血气瘀积的难题，可以医治月经延迟，所以通常月经阻塞的女性可以尝试按此穴位，能够达到催经的效果。

按摩大拇指上的制污穴可催经

大拇指催经的按摩手法就是用圆珠笔头，或者是牙签等稍微有些尖锐的东西，找到制污穴的位置，月经推迟的女性可以在任何时间任何地点进行按摩，可以按左手也可以按右手，一天进行按压一百次以上，最好按压到有酸胀的感觉，感觉到酸胀就说明有效果了。

2大拇指催经具体位置和按法

大拇指催经原理是通过以穴位的形式来刺激神经末梢传递兴奋，大脑反射性地促进黄体生成而催经，这个是按摩这个穴位可以有效的缓解月经堵塞、气血不畅、气血瘀滞症状，促进经血能够顺利排出，但是需要注意的时候穴位一定要找准否则没有任何效果，大拇指催经具体位置和按法具体如下：

1. 1、按摩位置：此方法主要是按摩制污穴，制污穴位于拇指背部的第一节纵行中央线上；
2. 2、做法：按摩制污穴是可以不分时间和地点的，在方便的时候就可以进行按摩，每天至少需要100次左右的按压，以手指有酸胀感为佳；
3. 3、功效：制污穴可以对月经推迟有一定的帮助，主要是因为其具有很好的行气理气的功效，也就是说可以让身体气机畅通起来，让经血顺利排出，解决了气血瘀滞的问题。

大拇指催经要注意力度

注：按摩大拇指催经每天适度的按摩力度不宜过大，避免引起疼痛不适，初次按摩需要循序渐进，密切观察身体异常表现，催经的方法有很多，不一定适用于每一位女性，有性生活的女性若是出现了月经推迟的情况第一时间还是先验孕，只有确认没有怀孕才能进行催经。

3月经推迟常用的催经方法汇总

女性月经来潮有一定的规律，如果月经推迟的话就要先判断是否怀孕，如果没有会怀孕最好想办法让月经及时来潮，女性出现出现月经不规则的情况需要引起重视，催经的主要目的也是为了保护子宫内膜，因此对于女性来说掌握催经方法是比较重要的，以下是月经推迟常用的催经方法汇总，有兴趣的朋友可以点击查看。

月经推迟可用的催经方法有很多，如按摩法和食物催经法，这些对于部分女性来说是有用的，但如果是由于妇科疾病引起的月经推迟，需要通过药物进行治疗，所以催月经的方法很多但是治疗需要先鉴别原由，找准原因后对症治疗更好。