日常生活中，导致女性月经推迟的原因有很多种，女性月经推迟7天以内属于正常现象，如果是7天以上就要引起重视，在排除怀孕的情况下可以找办法调理月经，如果催经方法没有用的话，建议女性做一个详细的检查明确月经推迟的原因。

月经推迟要排除是否怀孕

1自然催经的3大方法

一般情况下，女性月经推迟催经最直接的方法最好是服用药物，但是是药三分毒，长期服药对身体也会造成影响的，因此建议还是可以采用自然催经的方法进行催经，这样对身体没有任何伤害还能达到来月经的目的，常见的自然催经的3大方法具体如下：

1. 1、可以用红糖和益母草煲水，具有活血化瘀的功效，可以有催经的作用，建议连续服用3天；
2. 2、可以按摩，按摩大拇指背侧第1关节下方的制污穴，每天按摩2次，1次按摩100下，由于穴位比较小，可以用圆珠笔按摩，局部出现酸胀的感觉效果是最好的，连续按摩3天；
3. 3、可以用热水泡脚并且加上姜，有活血的作用，也有催经的功效；
4. 4、可以艾灸气海穴、关元穴、子宫穴等也有催经的作用，但是注意在艾灸的过程中不要烫伤自己。

月经推迟七天以内是正常的

上述催经方法的使用前提是一定先排除怀孕的可能性，以免对身体造成不利的影响，女性在来月经之前可以适当喝一些红枣桂圆红糖水，饮食最好以清淡为主，少吃生冷寒凉的食物，对催经有很好的作用，需要注意的是如果是疾病引起的月经推迟要及时就医。

2自己催经的方法当天能否见效

临床上，没有催经当天就见效的方法，催月经的方法主要包括服用性激素类药物、破血的中成药，以及使用针灸的方法催经，每种催经方法不同服用性激素类的药物催经，从开始服药到停药、并且来月经，一般都需要至少一周的时间，服用破血的中成药或者做针灸崔经，有可能在一到三天左右就来血，但是这种效果不能确定。

没有任何催经方法能够保证当天见效

所以催月经的方法很难在当天就见到效果，如果使用了催经方法没有效果的话就要考虑是否是疾病导致的月经推迟，月经不调很可能是身体出现了疾病，首先要去医院做妇科检查，找出不来月经的原因，然后在医生的指导下用药治疗。

3月经推迟常用的催经方法汇总

女性月经来潮有一定的规律，如果月经推迟的话就要先判断是否怀孕，如果没有会怀孕最好想办法让月经及时来潮，女性出现出现月经不规则的情况需要引起重视，催经的主要目的也是为了保护子宫内膜，因此对于女性来说掌握催经方法是比较重要的，以下是月经推迟常用的催经方法汇总，有兴趣的朋友可以点击查看。

月经推迟可用的催经方法有很多，如按摩法和食物催经法，这些对于部分女性来说是有用的，但如果是由于妇科疾病引起的月经推迟，需要通过药物进行治疗，所以催月经的方法很多但是治疗需要先鉴别原由，找准原因后对症治疗更好。