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宝宝零食中含碳酸氢钠是可以吃的，因为碳酸氢钠就是我们所说的小苏打，做馒头、油条等食物都会放一些，为弱碱性，对宝宝的身体没有危害，可以正常食用，各位宝妈不用过度担心。
碳酸氢钠虽然属于食品添加剂，但是它属于相对安全的添加剂，像宝宝饼干、宝宝小馒头、面包等食物中都会含有少量的碳酸氢钠，所以零食中含有10毫克的碳酸氢钠是可以吃的，不过，并不是所有含碳酸氢钠的零食都可以食用，具体还要根据零食的类型来看，以下就是具体的介绍：
综上所述，宝宝零食中含有10毫克的碳酸氢钠能不能吃还要看零食的类型，一般情况下，碳酸氢钠作为一种安全的添加剂是对宝宝没有影响的，所以添加碳酸氢钠的零食可以食用，但是如果是垃圾食品中含有碳酸氢钠，那么就不建议食用。
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