孕妇是可以吃洋葱的，因为洋葱中富含维生素c、叶酸、烟酸等多种营养物质，有效增强孕妇本身的免疫力，增强身体应变的能力，洋葱同时还含有前列腺素a，对降血压、降血糖都有着不错的功效，可以预防因妊娠产生的糖尿病或高血压，洋葱里面的抗菌活性物和氨基酸可以很有效的去除孕妇身体里面的重金属，增加抗病毒的能力，但是建议不要多吃，毕竟他是辛辣的食物，有一定的刺激性。

另外从来没有听说过吃洋葱会引起宫缩的情况，这个可能是因人而异的，你肚子里的宝宝可能对这种食物敏感一些，所以胎动比较明显，以后注意一些，不要吃就行，胎动厉害常常是一种特发表现，没有什么实际的临床意义，有时与孕妇进食过多或者进甜食较多有关系。

胎动最明显的时候是怀孕第30周和32周，这些时间胎动频繁都是比较正常的，胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危，一般连续胎动只能记作1次，要间隔5分钟以上的才能记作第二次，正常明显胎动1小时会3~5次以上，12小时明显胎动次数为30~40次以上，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的，胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着，所以准妈妈们不用太担心胎动频繁。

如果平时胎动没有那么频繁，然后突然增加，比如相比平时活动的频率增加1倍以上，就要考虑胎儿在宫内是不是缺氧的初期，如果频率改变，在平时都没有较多的活动，现在突然增多，就需要及时到医院就医。