孕妇并非不能吃番石榴，这些好处可以听听

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0评论 · 2023-07-28 11:55:48

孕妇并非不能吃番石榴，这些好处可以听听

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番石榴，又叫芭乐，味道香甜，只是味道有些独特。孕妇是可以吃番石榴的，番石榴中含有大量微量元素、维生素等，怀孕吃还有很多好处，预防妊娠期高血压，增加食欲、预防感冒。但是番石榴的籽很硬，孕妇本身肠道蠕动就比较慢，吃了会难以消化，导致便秘，孕妇要注意摄入量。榨汁食用的话，不仅容易消化有易于营养吸收。

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