顺产打了无痛分娩针后背痛怎么缓解?
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2021-07-13 10:32:54 最后更新
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顺产打了无痛分娩针后背痛怎么缓解?

问题补充

我今年27岁了，两个月前顺产了一个女婴，当时打的是无痛分娩针，现在后背总是感觉很疼，不知道是不是因为打了这个针的原因，我问了问同样打过无痛分娩针的宝妈，她们给我说就是因为打了无痛分娩针腰部那个地方还没有恢复好，所以会疼痛，她说她已经痛了快3个月了，不知道什么时候会好，一直想用一些方法缓解疼痛，但是还没有找到，所以我想问问大家顺产打了无痛分娩针，后背痛怎么缓解?

无痛分娩

产后 亲子育儿 无痛分娩
全部回答 (1)
  • 赵品霖
    不知所措，才是人生。

    孕妈在顺产时打了无痛分娩针后，后背会出现疼痛的感觉，可以通过热敷腰部还有局部按摩的方法来缓解疼痛，因为每个女性的体质不同，所以恢复的时间也会不一样，通常情况下会在3-6个月之内得到基本恢复，这是正常的产后生理现象，宝妈们不必太过担心。

    后背痛

    打了无痛分娩针后背疼痛缓解方法

    • 1、平时要注意腰、背、腹部位的保暖，受凉会加重疼痛;
    • 2、热敷按摩、疼痛处或洗热水澡，促进血液的循环，缓解疼痛的症状;
    • 3、照顾宝宝时避免弯腰，给宝宝喂奶时，不要盘腿而坐，背部和肘部都要有支撑物保持一个舒适的姿势，并且不要久站，更不要提、举重物;
    • 4、睡觉时平躺或用身体的侧面着床，床垫不宜太软。
    Tips：

    总之，打了无痛分娩针之后，后背痛是正常的情况，宝妈可以通过以上方法来缓解疼痛，必要时可以请保健医生指导做加强腰背肌和腹肌的运动，以增强腰部的稳定性，这样对恢复有好处。但是如果后背痛的症状特别严重，没有得到缓解，就要立刻去医院检查治疗了。

    2021-07-13 11:50:43
    0
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