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根据相关了解，不孕不育症夫妇做试管婴儿打促排针期间每天吃含蛋白质、维生素等营养物质丰富的食物比较好：
1、富含蛋白质的食物：例如瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸡蛋、豆腐、豆浆、豆干、海参、大虾、海鱼等等；
2、富含维生素的食物：油菜、菠菜、青菜、韭菜、龙须菜、甜辣椒、西红柿、橘子、柠檬、橙子、猕猴桃、火龙果、苹果等等。
以上就是做试管打促排针期间适合吃的食物，只是有一点要引起重视，除了饮食外，促排卵针注意事项还有很多，建议各位患者提前了解清楚，并根据自身的需求和身体状态来进行调整和改善，这样能在一定程度上提高人类辅助生殖项目的妊娠率，但具体情况如何，建议大家以自身实际情况为准，毕竟心态和身体健康都会对其造成影响。
女性在促排卵期间一天吃2-3个鸡蛋为宜，有助于补充身体所需的营养，鸡蛋可以与牛奶共食用，同时也要注意饮食多样化，避免偏食、挑食，应当注意多吃豆制品，比如豆腐、豆浆、腐竹，也可以帮助提高体内的激素含量，同时还有利于排卵成功。但要注意避免寒凉以及辛辣食物，例如麻辣烫、火锅，以及麻辣香锅等等。
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