生化妊娠后受凉可能会导致关节痛病根，建议受凉后可以喝少量的生姜红糖水，可以去除体内的寒气，保暖身体。通过泡脚，促进血液循环，同时也可以驱寒、提高睡眠质量。

对于生化妊娠的孕妇来说，要想身体不留下病根，注意身体保养是关键，主要有以下几条建议：

1.在饮食方面，切记不要食用生冷刺激性的食物，要多食用温热的食物或是富含丰富维生素、蛋白质的食物，注意合理饮食，调整好生活习惯;

2.在作息方面，注意不要熬夜，适当的休息可以使身体尽快的恢复，减少工作量，保证每天8小时的睡眠;

3.在生活方面，尽量穿着宽松的衣服和鞋子，不要过度的劳累。注意保暖工作，多喝热水，把自己的身体保持在温暖的状态下。不能急于受孕，至少要修养一个月之后再要宝宝，适当地活动锻炼，提高精子和卵子的质量;

4.在卫生方面，保持身体的清洁，每天用温热的清水擦洗身体，避免盆浴，尽量减少生殖道感染的可能性;

5.在心情方面，保持一个轻松、愉快的心情，不要过度忧虑。

生化妊娠对身体不会造成很大的影响，在受凉之后只要注意饮食和保暖，基本不会落下病根的，可以采取以上的建议保养好自己的身体，有助于下一次的怀孕和备孕。