这份战胜产后便秘的秘诀,宝妈们还不跟着练练?

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0评论 · 2022-08-15 14:41:51
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这份战胜产后便秘的秘诀,宝妈们还不跟着练练?

视频概要

十个宝妈九个产后都会出现便秘的情况,很多宝妈会认为多喝水能解决,事实上作用真心不大,不过这并不代表产后便秘无法解决,想要战胜它还是非常简单的,宝妈们只需要适当的进行补钙、多摄入纤维素,最后每天再坚持运动,早晚都能战胜产后便秘。

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