一个视频讲解:孕妇能吃红枣吗,乱吃小心血糖升高

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0评论 · 2023-06-09 09:45:45
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一个视频讲解:孕妇能吃红枣吗,乱吃小心血糖升高

视频概要

有句话说得好:一天一枣,容颜不老。这里就是指的红枣,红枣含有维生素c,孕妇吃红枣是很有好处的,维生素c可以增强孕妇免疫力,预防感冒等疾病;红枣可以补气养血,预防孕妇孕期贫血;红枣还可以健脾开胃,孕妇吃了可以增加食欲。因此平时生活中孕妇可以在熬粥,做汤的时候适当的放一些红枣景区,为自己均衡营养。但是红枣含糖量很高,不建议孕妇多吃,特别是血糖高的孕妇。

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