维生素e是常见的一种维生素，女性在怀孕过后需要全面补充各种维生素的，其中维生素e对于孕妇来说同样是不可缺少的，但是孕妇不能盲目的食用维e，过多食用的危害孕妇要了解清楚后再食用。

孕期需要补充维生素

1孕妇能否服用ve

孕妇是可以服用维e的，维生素e对于孕妇来说是不可或缺的一种维生素，在孕早期服用维生素e还能有效预防流产的发生，孕妇吃维生素e可以改变体内激素水平，增加体内孕酮含量，孕酮可抑制子宫平滑肌收缩，有利于胚胎生长，可以起到保胎的作用。

孕期服用ve能保胎

另外在孕期适当的补充维生素e可以保持皮肤弹性，起到淡化色斑、美容养颜的效果，如孕期出现黄褐斑可把维生素E胶囊涂在脸上，能淡化色斑，另外孕妇也属于上火引起口腔溃疡的高发人群，维生素e的强效抗氧化性，直接用维生素e胶囊内药液涂抹在溃疡创面上能杀菌消炎，促进溃疡愈合。

2孕妇不建议过多食用ve

孕妇过量服用维生素e可导致生出低体重婴儿，并增加新生儿患其他并发症的风险，还可造成新生儿腹痛，腹泻和乏力等症状，研究表明，母体只需要维持正常的维生素e水平，就可以给胎儿足够的支持，孕期定期去医院做产检，以免宝宝有什么危险如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

过量服用ve容易造成影响

另外孕妇服用维生素e过多可能会导致身体内血小板大量聚集，这样很容易引发高血压，所以高龄孕妇或高血压的孕妇是不可以过多食用的，孕妇过量的摄入维生素e还会导致乳房肥大，在这个期间还会伴随着头痛、头晕、精神衰弱和视力模糊等症状。

3孕妇维生素e停止的时间

怀孕后吃维生素e，一般吃三个月就可以了，一般来说三个月后胎儿发育稳定的情况下，如果胎像没有出现什么不稳，是不建议服用维生素e的，同时可以在食物中进行补充，例如多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。

长期服用维e不可取

维生素e是一种脂溶性维生素，具有预防流产和保胎的作用，也可以改善皮肤的弹性，但孕妇应在医生的指导下服用，且不可过量，也不可长期服用，以免导致孕妇身体免疫力下降，严重时甚至出现中毒症状而影响胎儿的健康。