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虾仁含有矿物质、卵磷脂以及各种微量元素，营养丰富，孕妇怀孕期间多吃虾仁对腹中的胎儿有好处，但是孕妇虾仁时不要喝碳酸饮料，吃太多油腻的食物，会加重胃的负担，消化不良。
孕妇吃虾的四大好处：
1、虾中含有丰富的钙，帮助促进胎儿骨骼的生长发育。
2、虾中含有大量的卵磷脂，对胎儿的大脑发育有很好的促进作用。
3、孕妇怀孕中后期适量的吃虾仁，有助于补钙。
4、孕妇适量吃虾仁可以提高自身的免疫力，减少孕期生病的几率。
虾中含有多种营养物质适合孕妇食用
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