医生讲述孕妇能否吃虾,竟对胎儿有这四个影响

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0评论 · 2024-01-05 09:50:54
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医生讲述孕妇能否吃虾,竟对胎儿有这四个影响

视频概要

虾仁含有矿物质、卵磷脂以及各种微量元素,营养丰富,孕妇怀孕期间多吃虾仁对腹中的胎儿有好处,但是孕妇虾仁时不要喝碳酸饮料,吃太多油腻的食物,会加重胃的负担,消化不良。

孕妇吃虾的四大好处:

1、虾中含有丰富的钙,帮助促进胎儿骨骼的生长发育。

2、虾中含有大量的卵磷脂,对胎儿的大脑发育有很好的促进作用。

3、孕妇怀孕中后期适量的吃虾仁,有助于补钙。

4、孕妇适量吃虾仁可以提高自身的免疫力,减少孕期生病的几率。

孕妇吃虾能促进胎儿骨骼发育

虾中含有多种营养物质适合孕妇食用

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孕妇是可以吃虾的,虾是能满足怀孕女性身体的多种营养所需的一种物质,但前提是对虾没有过敏反应。
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如果对虾、螃蟹等海鲜产品过敏,那么就千万不能吃,否则会对孕妇、胎儿造成非常大的不良影响。
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虾的营养价值虽然很高,但要学会适量而止,不要贪嘴,更加不能吃生的,因为容易引起胃肠不适。
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还需要注意的是,由于近几年来各种海产品的含汞量越来越高,孕妇经常吃含汞量过多的虾,会影响胎儿的神经发育,孕妇在吃虾的时候千万不可以吃维生素c或者含维生素c的食物。
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还有就是孕妇不要吃腌制的虾,因为在腌制的过程中很容易产生不利于身体健康的物质,孕妇吃后对宝宝不利。
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