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囊胚移植以后如果出现了肚子不舒服，发痒发紧的情况，建议及时到医院进行就医，了解导致肚皮不适感的原因，并及时采取相应的措施进行缓解治疗。
囊胚移植后缓解不适的办法：
1、在囊胚移植之后，最好是卧床休息两天，尽量避免走动，减少运动量，更加不要进行体育锻炼，需要静养几天，可以有效缓解移植后带来的不适;
2、在移植后最好不要洗澡，就算是洗澡也要尽量避免坐浴或是泡澡，最好的方式的淋浴，能够提高移植后的成功率，缓解不适感;
3、在饮食上，要注意多吃有营养的食物，一定要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性的食物，避免增加移植后的不适感，在饮食上多吃富含膳食纤维的食物，保持大便通畅也是缓解不适的办法之一;
4、避免靠近辐射源以及避免接触有毒有害的物质，能够在很大程度上避免在移植后出现不适的症状。
小提示：当女性在移植后出现了不适情况，一定要尽早到医院去做相关的检查，找到导致不是的原因，避免不适加重，以及影响囊胚移植的结果。
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