低血压孕妇请听好，一分钟告诉你吃什么食物补的快

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0评论 · 2023-12-01 11:15:07
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低血压孕妇请听好，一分钟告诉你吃什么食物补的快

视频概要

孕妇在孕期出现血压低是比较正常的，这和孕妇的生活、饮食习惯有关。血压低的孕妇要改变自己的饮食，多吃富含丰富蛋白质的食物，比如乳酪、牛奶、鱼、鸡汤、鸡蛋等；零食的话可以吃有利于血压升高的大枣、红小豆等食品；但是降压食物不能乱吃，比如冬瓜、西瓜、大蒜、海带、芹菜、绿豆、洋葱、葵花籽等。注意孕妇要少食多餐，不能吃太饱，不利于消化。

大枣可以帮助孕妇升高血糖

大枣适合血糖低的孕妇食用

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其实我们怀孕的话，特别是早孕期，我们没有说要求吃什么特别的营养的东西，如果怀孕血压低是因为进食少引起的。
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因为早孕的话反应比较重，吐的比较厉害，那时候你就进食好多的营养品啊，补什么很多的东西进去，第一个进去的吐出来吸收不了。

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所以这种怀孕的早期的一个血压偏低，正常饮食已经足够了，如果能吃的话，正常的吃饭喝水啊已经足够了，早孕期，我们主要是补充一些叶酸、维生素啊已经够了啊。
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但是如果说真的是因为吐的太厉害啊，血压低了，那就是尽量的早期去医院就诊，进行一个补液的一个治
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至于说很多人问啊，早孕吃什么营养品好，而且不需要去太多了一个营养品。但是我们不管是怀孕期到血压低还是正常的孕妇。
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我们都是建议怀孕前三个月啊，我们都是尽量补充的一个叶酸，其他的很多的说补充些孕妇奶粉啊之类的也是可以的。
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孕妇奶粉他里面的蛋白质相对比较丰富了，而且它的维生素含量是比较多的。而且孕妇奶粉它相对含有的钙也是比较高。
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因为很多的孕妇我们都是建议补钙，特别是那种高龄的孕妇，我们都建议补钙，但是很多吃钙片，她说觉得便秘那大便很难排出来。
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这种情况我们建议她喝孕妇奶粉，一天喝两杯250毫升的啊，那也是足够的了
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