吃生蚝对三代试管移植冻胚的女人有加速身体新陈代谢、给身体提供蛋白质营养、清热解毒等好处。但是生蚝属于偏寒性的食物，在试管促排期间还是要少吃生蚝，因为食用过多不利于卵泡发育，可能会导致促排失败，继而影响试管成功率。需要注意的是，吃生蚝切忌不能吃隔夜的，如果吃了有可能会引起腹泻、腹痛的病症。

同时，如果长期吃生蚝或者大量吃生蚝会引起身体出现很多不适的症状。例如刺激胃黏膜导致胃肠负担加重，以至于引发消化不良，生蚝中还含有大量嘌呤，吃多了会使尿酸水平过高，出现痛风的情况。除此之外，如果吃了没有洗干净的生蚝就会中毒，导致意识模糊、心律失常。但是，总得来说吃生蚝的好处还是有的：

1. 1、补锌：女性朋友每天吃两三个生蚝就能提供人体一天所需要的锌，所以十分适合缺锌的人食用；
2. 2、养身健体：生蚝中所含的牛磺酸是身体所需的重要营养素，吃生蚝可以改善和防治高血压，起到护脑的作用；
3. 3、滋补强壮：生蚝含有氨基酸、维生素B、钙、铁、锌等营养成分，适量吃生蚝可以提高人体免疫力，使身体健康；
4. 4、补气血：生蚝中的钙、铜可以让肤色变好看，脸部看起来有血色，还可以治疗皮肤干燥、调节油脂的分泌。