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之所以做解冻囊胚移植手术后心情紧张经常失眠，是因为在胚胎移植前服用的药物所产生的副作用引起的，除此之外就是心理压力过大也会引起经常失眠。不过这是一种常见的情况，因为很多女性朋友在了试管婴儿之后，心理都会很紧张，担心胚胎不着床。因此，建议姐妹们不要过于担心，放松心态最好，心情好睡眠质量才好。
胚胎移植手术是试管婴儿中最后一个步骤，但这也是最重要的一个环节，所以姐妹们要引起重视。如果不好好调养身体，不改善自己的心态，就会影响试管成功，且之前的那么多关键环节都挺过来了，败在最后一步也是很可惜的。但是，也需要了解一下出现这种情况的原因，好对症治疗：
综上，做试管的姐妹们一定要注意调节自己的心情，因为心情也会影响胚胎移植率，除此之外还可以在医生的指导下服用一些可以改善睡眠质量的药物，例如褪黑素，为了避免手术后出现这类紧张情绪，建议可提前了解清楚囊胚解冻移植流程，让自己心里更有底。
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