试管多次不着床，想要提高着床成功率，可以从饮食和生活习惯多方面来调理，不过最重要的就是查明试管多次失败的原因，才能进行针对性的治疗，否则移植后还是一样的结果有。且导致移植失败的原因可能与胚胎质量或者患者年龄、子宫环境等因素有关，所以想要促进胚胎着床，得从多方面入手。

移植后帮助胚胎着床的经验

1. 1、进行检查：试管反复移植多次不着床，需要在下次移植前进行详细的身体检查，例如染色体检查，查看胚胎质量是否存在异常。然后是宫腔镜检查，观察子宫是否存在病变以及内膜条件是否良好。还有就是免疫检查，看子宫是否会自动排斥移植来的胚胎;
2. 2、饮食调理：想要帮助移植后胚胎顺利着床，可以多吃一些营养和雌激素丰富的食物，包括五谷杂粮和豆制品，奶制品等，如鱼肉、鸡肉、小米、燕麦、豆腐，豆浆，豆皮等等;
3. 3、生活习惯：试管移植后要养成良好的生活习惯不抽烟喝酒，不熬夜，保持规律的作息，早睡早起。并远离射线等有害物质，并适当进行锻炼，增强体质，有助于胚胎着床发育;
4. 4、药物治疗：想要提高胚胎着床率，还可以在医生知道下服用雌激素类和孕激素类的药物，比如复方戊酸雌二醇片、雌二醇片、达芙通地屈孕酮片等等。