中医药大学医生讲授：孕妇上火解决办法，从吃开始

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0评论 · 2024-06-07 09:48:28

中医药大学医生讲授：孕妇上火解决办法，从吃开始

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有的孕妇的怀孕期间妊娠反应严重，就会吃不好睡不好，心情烦躁就容易上火。孕妇可以吃一些降火的食物，比如说夏天喝清凉绿豆汤，不仅能够帮助孕妇消暑去火，还可以利尿、止渴、润肤。喝一些清热解毒的茶也是可以的，比如说金银花茶，菊花茶等，它们有去火、清热解毒，明目的作用。孕妇上火是要多喝水，少吃或不吃辛辣、油炸等食品，多吃蔬菜水果和富含蛋白质容易消化的食物。

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