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从怀孕七个月开始吃鹅蛋去胎毒是最好的，要加艾叶一起煮，然后呢是一周吃两个。吃鹅蛋去胎毒是一辈辈传下来的老说法，虽然这并没有得到科学的验证，但偶尔吃一两个也无碍，另外鹅蛋中富含多种蛋白质，并且蛋黄中有大量卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有益，其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。
从科学的角度来说，医学中并无“胎毒”一说，所谓“胎毒”其实就是指新生儿脂溢性皮炎，症状表现为婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关，如果准妈妈在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，这就有可能会传给胎儿，导致宝宝湿疹等。
不过据说一般怀孕后三个月吃过鹅蛋的孕妇，她们的宝宝在出世以后患上的皮肤疾病概率会明显的降低很多，而且皮肤的状态也比较好，所以说，吃鹅蛋说不定真的像老一辈说的那样有去胎毒的作用哦，不管怎么说，鹅蛋的营养价值是很丰富的，就算不能去胎毒，补充营养也是很不错的。
如果想要通过吃鹅蛋去胎毒的孕妈妈们，最好建议在怀孕七个月开始吃，然后一个月需要吃大约十个鹅蛋左右，这样就可以起到良好的去胎毒的效果，胎儿出生后，不仅不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好，这是因为鹅蛋清有去毒、治疗疮疡的功效。
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