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我家宝宝今年刚满一岁，最近想给孩子补点营养，现在市面上各种针对宝宝的食品、营养品是越来越多了，属实是让我挑花了眼，这不前两天我就在网上看见说孩子吃了亚麻籽油对大脑发育有帮助，于是我就网购了一瓶，今天刚收到我老公就说给宝宝吃亚麻籽油还是要慎吃，我就不明白了，为什么一周岁的宝宝还要慎吃亚麻籽油啊？
一周岁的宝宝要慎吃亚麻籽油，应该是讲用量问题。毕竟宝宝还小，肠胃消化能力都比较弱，如果给小宝宝过早或者是过量的食用亚麻籽油，可能会导致呕吐、腹泻、腹胀的发生，所以说在给小宝宝吃亚麻籽油的时候，最好的办法就是适量，并且需要在宝宝添加辅食后在进行适量的添加亚麻籽油，另外，宝宝每日的摄取量一般是在5~10毫升就可以了。
宝宝吃亚麻籽油的好处
1、改善便秘改善肠脏功能，增加吸收能力，增加肠的蠕动能力使排便正常，减少便秘；
2、可以改善精力充沛平衡及改善身体血糖量，让宝宝更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令运动后疲劳肌肉更快复元；
3、亚麻籽有含有很多微量元素，以及不饱和脂肪酸，这些微量元素对于婴幼儿智力开发会有很好的帮助；
4、亚麻籽油含有丰富的a-亚麻酸，这一种物质对婴儿的大脑是非常重要的，能够提高宝宝的智能。所以从这些功效来看的话，亚麻籽油应该是适合宝宝吃的；
5、也让宝宝的肌肉更有力量，能使宝宝运动之后疲劳的肌肉得到更快的恢复。
亚麻籽油虽然属于健康的高级食用油，但是宝宝也一定要慎吃！食用的时候注意年龄不要太小，因为小宝宝的肠胃发育并不是很完善，千万不要过量食用，另外在吃亚麻籽油时不能直接服用，可以和其他的食物混合，例如可以用亚麻籽油来炒菜、煮粥等，好避免亚麻籽油直接刺激孩子的胃肠道，而出现不好的症状。
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