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对于试管婴儿移植前的女性朋友们来说,要明确取卵后要注意什么,尤其是在饮食上,要懂得取卵后吃什么恢复卵巢,哪些东西不能盲目吃,那么取卵后可以吃橙子吗?下面我们就一起来找寻这个问题的答案。
取卵后吃橙子的功效介绍
取卵后可以吃橙子,因为橙子具有开胃理气的功效,对于食欲不振、消化不良的人有着很好的开胃作用,而取卵后的女性食欲会下降,食用橙子刚好可以起到健胃的好处。
取卵后吃橙子可增强食欲
取卵后不久就会涉及到胚胎移植,很多女性的心理压力较大,橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,所以取卵后吃橙子是有好处的,不过大家也不能盲目食用橙子,得知道吃橙子要注意什么。
取卵后吃橙子的4大注意事项一览
取卵后吃橙子的方式有很多,可以将橙子里的水分榨出来就可以得到一杯鲜橙汁,也可以去皮后放入汤中熬制,甚至可以用橙子里的肉打成团再加入蜂蜜搅拌成橙子酱,都是非常不错的。
取卵后的女性在饮食上有诸多讲究,所以对于取卵后能不能吃橙子这个问题,其实各姐妹也有着不同的观点,下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。
橙子属于酸性食物,胃酸过多者不易多食,尤其是饭前不能吃,饭后想吃的话,可以吃点,不过尽量少吃,另外有口干咽燥、舌红苔少等现象的人尽量不要吃橙子。
橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的营养成分,包括维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质,颜色鲜艳,酸甜可口,外观整齐漂亮,是深受人们喜爱的水果。
成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
热量 | 47千卡 | 硫胺素 | 0.05毫克 |
钙 | 20毫克 | 蛋白质 | 0.8毫克 |
核黄素 | 0.04毫克 | 镁 | 0.2毫克 |
脂肪 | 0.3克 | 烟酸 | 0.4毫克 |
铁 | 0.4毫克 | 碳水化合物 | 10.5克 |
维生素C | 33毫克 | 锰 | 0.05克 |
膳食纤维 | 0.6克 | 维生素E | 0.56毫克 |
锌 | 0.14毫克 | 维生素A | 27微克 |
胆固醇 | 0毫克 | 铜 | 0.03毫克 |
胡罗卜素 | 0.5微克 | 钾 | 159毫克 |
磷 | 22毫克 | 视黄醇 | 87.4微克 |
钠 | 1.2毫克 | 硒 | 0.31微克 |
注:以上为每100克橙子中,营养成分的含量。
取卵后虽然吃橙子有好处,但也不建议姐妹们多吃,橙子吃太多了,身体没有办法消化,就会一直囤积着,慢慢会伤肝气,发虚热,消化不良等,所以大家要控制好自己,不要因为好吃就吃很多。
对于取卵后的女性而言,出现不良症状的几率并不低,要想避免取卵副作用的发生,同时促进身体快速的恢复,可以在饮食方面入手调理,因此取卵后女性明确哪些能吃哪些不能吃是非常重要的。
阿胶 | 消炎药 | 叶酸 | 避孕药 | 西瓜 |
西柚 | 鸡蛋 | 燕窝 | 萝卜 | 牛肉 |
海参 | 虾 | 红枣 | 荔枝 | |
樱桃 | 羊肉 | 橙子 | 山竹 | 草莓 |
南瓜 | 提子 | 车厘子 | 茴香 | 排骨 |
腊肠 | 生姜 | 豆花 | 巧克力 | 麻油 |
泡面 |
取卵后的女性可以根据医生的建议选择食物,可以多吃一些高蛋白的食物,比如豆制品以及鱼虾等食物,这类食物在提供营养的同时还能提升女性免疫力,而且还可以多吃一些富含维生素E的水果,像寒性的食物就尽量不要吃或者少吃。
取卵是试管婴儿流程中重要的步骤,不过虽然取卵手术无创伤,但是并不代表取卵无风险,很多女性在取卵后都会出现各种各样的症状,以下整理了取卵后不良症状的解决方法,快来看看哪些对你有用吧。
腹水 | 盆腔积液 | 肚子胀气 | 出血 | 胃胀气 |
胸水 | 腹痛 | 卵巢囊肿 | 乳房胀痛 | 便秘 |
咳嗽 | 感冒发烧 | 暗液 | 尿多 | 感染 |
少尿 | 变胖 | 尿频 | 想吐 | 卵巢疼痛 |
尿血 | 月经推迟 | 内膜薄 | 拉肚子 | 胃痛 |
月经痛 | 月经量大 | 肛门坠胀 | 犯困 | 全身痒 |
盆腔炎 | 打嗝 |
取卵后可能出现的症状有很多,不过大部分症状表现对健康还是有影响的,若姐妹们取卵后出现了某些不良反应,而自己又不清楚该怎么做,那么就需要及时咨询相关医生。
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