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南瓜是我们日常生活中比较常见的食材,并且很多人都有吃南瓜的爱好,不过不是所有人都能吃南瓜,南瓜也是有着禁忌人群的,那么试管婴儿取卵后吃南瓜可不可以呢?今天本文就为大家详细分析分析。
取卵后吃南瓜的作用介绍
取卵后可以吃南瓜,因为南瓜中含有丰富的蛋白质,其免疫活性蛋白的含量非常可观,而取卵后的女性最需要补充的便是蛋白质,所以取卵后吃南瓜是有好处的,可促进身体的恢复。
取卵后吃南瓜可补充大量蛋白质
南瓜中含有多种人体所需要的氨基酸,包括苏氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸以及异亮氨酸等,这些氨基酸是促进蛋白质生成的重要物质,不过取卵后的女性并非都可以吃南瓜,下面这4类人群就需要忌食:
取卵后不能吃南瓜的4类人群一览
南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用,如果皮较硬,就连刀将硬的部分削去再食用,在烹调的时候,南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素,所以尽量要全部加以利用。
取卵后的女性在饮食上有诸多讲究,所以对于取卵后能不能吃西柚这个问题,其实各姐妹也有着不同的观点,下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。
取卵后恢复身体不能只靠吃南瓜,要想全方位的加速身体各方面的恢复,需要从饮食、生活以及用药等多个方面进行调理,才能缩短身体恢复的时间,也更有利于之后的试管婴儿胚胎移植流程。
南瓜的果肉和种子均可食用,花也可以食用,在我国,南瓜既当菜又代粮,在农村很有人缘。近年来,人们发现南瓜不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值,于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。
成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
热量 | 22千卡 | 硫胺素 | 0.03毫克 |
钙 | 16毫克 | 蛋白质 | 0.7毫克 |
核黄素 | 0.04毫克 | 镁 | 8毫克 |
脂肪 | 0.1克 | 烟酸 | 0.4毫克 |
铁 | 0.4毫克 | 碳水化合物 | 4.5克 |
维生素C | 8毫克 | 锰 | 0.08克 |
膳食纤维 | 0.8克 | 维生素E | 0.36毫克 |
锌 | 0.14毫克 | 维生素A | 148微克 |
胆固醇 | 0毫克 | 铜 | 0.03毫克 |
胡罗卜素 | 0.4微克 | 钾 | 145毫克 |
磷 | 24毫克 | 视黄醇 | 93.5微克 |
钠 | 0.8毫克 | 硒 | 0.46微克 |
注:以上为每100克南瓜中,营养成分的含量。
取卵后的女性吃南瓜有好处是毋庸置疑的,毕竟南瓜对胃有养护的作用,但南瓜也不能多吃,因为其中含的糖分比较多,也会引起胃酸分泌过多,进而损伤胃粘膜,适当食用才能有效果。
对于取卵后的女性而言,出现不良症状的几率并不低,要想避免取卵副作用的发生,同时促进身体快速的恢复,可以在饮食方面入手调理,因此取卵后女性明确哪些能吃哪些不能吃是非常重要的。
阿胶 | 消炎药 | 叶酸 | 避孕药 | 西瓜 |
西柚 | 鸡蛋 | 燕窝 | 萝卜 | 牛肉 |
海参 | 虾 | 红枣 | 荔枝 | |
樱桃 | 羊肉 | 橙子 | 山竹 | 草莓 |
南瓜 | 提子 | 车厘子 | 茴香 | 排骨 |
腊肠 | 生姜 | 豆花 | 巧克力 | 麻油 |
泡面 |
取卵后的女性可以根据医生的建议选择食物,可以多吃一些高蛋白的食物,比如豆制品以及鱼虾等食物,这类食物在提供营养的同时还能提升女性免疫力,而且还可以多吃一些富含维生素E的水果,像寒性的食物就尽量不要吃或者少吃。
取卵是试管婴儿流程中重要的步骤,不过虽然取卵手术无创伤,但是并不代表取卵无风险,很多女性在取卵后都会出现各种各样的症状,以下整理了取卵后不良症状的解决方法,快来看看哪些对你有用吧。
腹水 | 盆腔积液 | 肚子胀气 | 出血 | 胃胀气 |
胸水 | 腹痛 | 卵巢囊肿 | 乳房胀痛 | 便秘 |
咳嗽 | 感冒发烧 | 暗液 | 尿多 | 感染 |
少尿 | 变胖 | 尿频 | 想吐 | 卵巢疼痛 |
尿血 | 月经推迟 | 内膜薄 | 拉肚子 | 胃痛 |
月经痛 | 月经量大 | 肛门坠胀 | 犯困 | 全身痒 |
盆腔炎 | 打嗝 |
取卵后可能出现的症状有很多,不过大部分症状表现对健康还是有影响的,若姐妹们取卵后出现了某些不良反应,而自己又不清楚该怎么做,那么就需要及时咨询相关医生。
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