试管取卵后吃鸡蛋好处多,5大功效不请自来!
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2020-12-05 09:28:13 最后更新
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试管取卵后吃鸡蛋好处多,5大功效不请自来!

对于试管婴儿取卵后的姐妹们来说,取卵后的注意事项有很多,尤其是在饮食上,很多东西都不能吃,要想让身体更快速的恢复,吃对食物是关键,那么取卵后能不能吃鸡蛋呢?其实了解过食用鸡蛋的好处大家就明白了。

取卵后吃鸡蛋

取卵后吃鸡蛋的作用介绍

取卵后当然可以吃鸡蛋,因为取卵后体内的雌激素高于平时生理期,再加上打了夜针,就会出现低蛋白血症,这个时候补充蛋白质非常有必要,而鸡蛋中就含有丰富的蛋白质,满足取卵后所需。

取卵后可以吃蛋吗

取卵后可以吃蛋可补充蛋白质

取卵后的女性吃鸡蛋后,血液里的蛋白质水平就会升高,能有效的把腹腔里面的水重新吸收回去,避免出现取卵后腹水的风险,同时也能减少取卵后出现盆腔积液的概率,让取卵后出现不良反应的几率减少。

取卵后吃鸡蛋的5大功效一栏

  • 1构成细胞和生物体的结构成分,补充体力,提供营养;
  • 2取卵后人体内激素水平失衡,鸡蛋内的蛋白质有助于调解激素;
  • 3避免取卵后腹水,即使出现少量腹水,食用鸡蛋也能把水重新吸收回去;
  • 4帮助卵巢的恢复,要问取卵后吃什么好,鸡蛋就是种非常不错的选择;
  • 5增加促进肠蠕动膳食纤维,并保证大变通畅,防止出现取卵后腹胀或便秘。
Tips:

取卵后可以吃鸡蛋是毋庸置疑的,但不是所有姐妹都可以食用,蛋白质过敏者、高胆固醇血症者、肾脏病患者、高热患者以及肝炎患者,在取卵后都不宜食用鸡蛋,这类人群吃鸡蛋容易出现不良反应。

取卵后的女性在饮食上有诸多讲究,所以对于取卵后能不能吃鸡蛋这个问题,其实各姐妹也有着不同的观点,下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。

李春竹
取卵后吃鸡蛋还是非常好的,不过个人建议吃煮鸡蛋或者鸡蛋汤,煎鸡蛋和炒鸡蛋的话营养价值不够,因为经过油脂的烹饪,会大大降低鸡蛋的营养价值,还容易增加脂肪的摄入量。
王军娅
据说一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的,而取卵后是需要补充蛋白质恢复卵巢的,所以吃鸡蛋是个不错的选择。
周晓娟
我在取卵后就吃过鸡蛋,当时不知道是谁告诉我不能吃鸡蛋,但是医生说吃鸡蛋没事,并且有好处,所以我取卵后每天早上都会吃2个煮鸡蛋,晚上也会喝鸡蛋汤。
Tips:

煮蛋是最常见的一种做法,也是最能保持鸡蛋营养价值的做法,把鸡蛋放进冷水煮开至熟透变可,这种做法能让鸡蛋的营养吸收达到99%,因为没有任何调味品,煮的时间也适当,是最容易让人体吸收的。

鸡蛋内含有丰富的优质蛋白,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。

成分 含量 成分 含量
热量 144大卡 胆固醇 585克
维生素A 234微克 154克
131.5毫克 130毫克
56毫克 14.34毫克
蛋白质 13.3毫克 10毫克
脂肪 8.8克 碳水化合物 2.8毫克
2毫克 维生素E 1.84毫克
1.1毫克 维生素B2 0.27毫克
烟酸 0.2毫克 0.15毫克
维生素B1 0.11毫克 锰  0.04毫克

注:以上为每100克鸡蛋中,营养成分的含量。

Tips:

取卵后虽然可以吃鸡蛋,但也不建议姐妹们多吃,食用鸡蛋过多会增加胆固醇,引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生,并且还会导致体内营养素不平衡,极度影响身体健康,建议大家平均每天吃的鸡蛋不要超过3个。

对于取卵后的女性而言,出现不良症状的几率并不低,要想避免取卵副作用的发生,同时促进身体快速的恢复,可以在饮食方面入手调理,因此取卵后女性明确哪些能吃哪些不能吃是非常重要的。

阿胶 消炎药 叶酸 避孕药 西瓜
西柚 鸡蛋 燕窝 萝卜 牛肉
海参 红枣 荔枝

葡萄

樱桃 羊肉 橙子 山竹 草莓
南瓜 提子 车厘子 茴香 排骨
腊肠 生姜 豆花 巧克力 麻油
泡面        
Tips:

取卵后的女性可以根据医生的建议选择食物,可以多吃一些高蛋白的食物,比如豆制品以及鱼虾等食物,这类食物在提供营养的同时还能提升女性免疫力,而且还可以多吃一些富含维生素E的水果,像寒性的食物就尽量不要吃或者少吃。

取卵是试管婴儿流程中重要的步骤,不过虽然取卵手术无创伤,但是并不代表取卵无风险,很多女性在取卵后都会出现各种各样的症状,以下整理了取卵后不良症状的解决方法,快来看看哪些对你有用吧。

腹水 盆腔积液 肚子胀气 出血 胃胀气
胸水 腹痛 卵巢囊肿 乳房胀痛 便秘
咳嗽 感冒发烧 暗液 尿多 感染
少尿 变胖 尿频 想吐 卵巢疼痛
尿血 月经推迟 内膜薄 拉肚子 胃痛
月经痛 月经量大 肛门坠胀 犯困 全身痒
盆腔炎 打嗝      
Tips:

取卵后可能出现的症状有很多,不过大部分症状表现对健康还是有影响的,若姐妹们取卵后出现了某些不良反应,而自己又不清楚该怎么做,那么就需要及时咨询相关医生。

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