母婴课堂：孕妇能吃海参，选对时间能促进胎儿发育

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0评论 · 2024-07-26 09:59:30

母婴课堂：孕妇能吃海参，选对时间能促进胎儿发育

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海参是一种美味的食物，并且营养丰富，海参中富含有蛋白质、胶原蛋白、微量元素和维生素。孕妇也是可以吃海参的。海生是温性食物，孕妇可以适当吃，但是要选择最佳时间，怀孕3个月左右是胎儿脑部生长发育的高峰时期,孕妇适量吃海参增加营养，促进胎儿大脑发育，并且还可以增强孕期体质。海参中的胶原蛋白对孕妇皮肤有好处。

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