妇科医生口述：孕妇能吃枸杞吗，好处真不少

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0评论 · 2024-06-07 09:48:18

妇科医生口述：孕妇能吃枸杞吗，好处真不少

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大家都知道枸杞是一种非常养生的食物，平时可以拿来喝茶，炖汤，孕妇当然也是可以吃枸杞的。枸杞的营养价值很高，如钾、锌、钠、铜、钙、镁、锰、硒等大量矿物元素以及各种维生素，丰富的多糖、蛋白质、脂肪、甜菜碱、牛磺酸等，其中胡萝卜素含量很高。孕妇吃了，可以调节机体免疫活性、延缓衰老、辅助治疗妊娠贫血，可以补充腹中胎儿生长发育所需营养。

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