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根据相关了解，女性减肥后amh值一般是不会上升的，但是通过调节饮食和生活习惯，能够起到缓解AMH值下降的作用。因为AMH指的是女性卵巢的储备功能，卵巢功能发生衰退属于不可逆的变化。患者需要改善不良生活习惯。也可以多吃一些牛奶、鸡蛋、苹果等食物里边包含有许多优质蛋白质和维生素，能促进卵巢恢复。
减肥对amh值一般无影响，但要注意的是，过度减肥可能损害卵巢功能，导致AMH值降低，因此建议各位患者适当减肥，最好不要过度追求过瘦，另外要注意，除了过度减肥会对其造成影响外，年龄、不良生活习惯、疾病等因素都会引起amh出现变化：
1、年龄：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，AMH值也会随之下降。一般来说，35岁以后，AMH值下降的速度会明显加快；
2、不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等都可能损害卵巢功能，导致AMH值降低。比如，熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常运转，吸烟和酗酒中的有害物质会直接伤害卵巢细胞；
3、疾病：卵巢疾病也可能影响AMH值，比如多囊卵巢综合征患者的AMH值可能会偏高，而卵巢早衰、卵巢手术等情况则可能导致AMH值偏低。
另外要注意，部分患有卵巢疾病的患者，在药物治疗、手术治疗或是化疗的过程中卵巢功能会受到影响，AMH值会出现下降趋势。因此如果想要改善amh的话，则需要避免过度熬夜，避免过于疲惫，促进身体充分休息，适当活动，张弛有度，从而促进卵巢功能正常。
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