从临床数据来看，囊胚移植相比较于鲜胚移植成功率会更高一些，但是各有利弊，需根据女性的身体实际情况来选择合适的移植方式。毕竟囊胚对于体外培养的温度、湿度等要求较高，条件稍差就可能出现培养失败的情况，也就无法进行移植。

但要注意的是，不管是鲜胚还是囊胚移植成功率都是因人而异的，毕竟其他因素会对其造成影响，例如子宫内膜、免疫因素，以及运动情况等等：

1、子宫内膜：临床上常见由于反复宫腔操作导致子宫内膜炎症、粘连，或不明原因的内膜变薄，降低了试管的周期妊娠率；

2、反复移植失败很可能跟母体免疫因素有关，母体跟胚胎本应该自身免疫系统可能出现了问题，产生攻击胚胎的因子，则易导致胚胎凋亡，着床失败；

3、运动情况：过度运动或长期缺乏运动都不行。过度运动可能会导致身体疲劳、内分泌紊乱，影响卵子和精子的生成，从而在一定程度上降低试管婴儿成功率。

做试管移植鲜胚与囊胚之间并没有好坏之分，不能够直接进行判断，具体选择哪种胚胎移植主要取决于女性身体条件以及多种因素。如果母体的身体状况较好，而且子宫内膜厚度适中，卵巢功能正常，可以先选择鲜胚移植，对于部分反复鲜胚移植失败女性可以考虑选择囊胚移植。