减肥导致月经不来别紧张！这就将恢复经期的方法讲给你

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0评论 · 2024-09-20 09:52:38

减肥导致月经不来别紧张！这就将恢复经期的方法讲给你

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过度减肥会导致身体能量供不应求，为了维持生命的发展，身体中仅有的能量就会先提供给优先系统，生殖系统就会因缺少能量，而影响正常的运作，久而久之就出现了月经不来的情况，遇到这种情况需要先恢复饮食，然后减少每日的运动量，做到这2点后，2个月内经期便会恢复正常。

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