女性患者在沧州二医院移植鲜胚前建议各位患者做好内膜准备，这是由于宫内膜是胚胎生长的“土壤”，只有在肥沃的土壤中，种子才能健康发芽成长。因此，在移植前，医生通常会让患者做宫腔镜检查，看子宫内是否有炎症或粘连等影响胚胎种植的因素。除此之外，患者还需要做好心态准备、营养准备、运动准备，以及睡眠准备：

1、心态准备：不要太紧张或焦虑，放轻松就是最好的状态。心情越放松，移植成功率越高；

2、营养准备：男女双方移植前都需要补充维生素、叶酸等，提高精子和卵子质量。补充优质蛋白、少吃凉性食物。杜绝饮酒，少吃零食，三餐规律。保持体重稳定，不暴饮暴食，也不强制减重；

3、运动准备：每天跑步一小时，血液循环对生殖系统和胚胎着床有重要意义。另外，常到室外散步，也能放松心情，让自己不那么紧张。

4、睡眠准备：早睡早起至关重要。尽量在晚上 11 点前睡觉，早上早点起，给早餐和晨练留够充足的时间。每天睡前温热水泡脚 30 分钟以上，有助于睡眠质量的提高。

除此之外，患者在手术当天的早餐不要吃产气的食物，例如牛奶、番薯、甜食等。并且还需要检查携带相关证件材料是否准备妥当，毕竟只有准备好相应的证件和资料后才能实施新鲜胚胎移植。另外，移植当天穿宽松舒适的衣物，不要穿高跟鞋，不要化妆，也不要使用有香味的护肤品等，不要佩戴首饰，清洁好指甲，不要擦指甲油，否则可能会影响到移植手术的顺利进行。