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三代试管第六天的健康胚胎可以第五天移植，一般来说，胚胎移植时间通常是安排在排卵后的第5天，且移植的是第5天或者第6天胚胎。不过，由于每个人的身体情况不同，子宫内膜厚度也有所差异，所以移植胚胎的最佳时间还需要医生来根据实际情况安排。总之，姐妹们在这个期间最需要做的事情就是积极配合医生调理改善身体。
而第六天的胚胎质量并不差，但是和其他天数的胚胎相比来看，其培育的时间是比较长的，且发育速度相对缓慢。不过，姐妹们也不用过于担心，因为移植成功率并不能只看胚胎质量这一个因素，还有其他方面，例如女性年龄、子宫环境、卵巢功能、生活作息、饮食习惯等。因此，姐妹们在试管期间也要重视以上这些方面。
除此之外，姐妹们想要提高试管成功率，可以在医生的指导下服用保胎药、黄体酮药，例如地屈孕酮、黄体酮胶囊、阿司匹林等。或者是养成良好的生活作息，改善饮食习惯，多吃一些富含维生素、蛋白质的绿色健康食物。另外，姐妹们也要做好第一次试管婴儿会失败的心理准备，以免自己的心情受到影响，反而还不利于胚胎着床。
需要注意的是，胚胎移植时间还与子宫内膜厚度息息相关，如果内膜厚度没有达到7mm-14mm之间，是不可以做移植手术的，且对身体也存在一定的影响，所以姐妹们也要重视、改善这一方面的问题。
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