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备孕每天吃4粒绿妥运可以促排卵子生长和发育，绿妥运仅是一款美国产的保健品，具有改善卵巢早衰的作用，帮助提高卵巢功能，促进体内刺激素的分泌，从而对卵子发育有好处。但是由于存在个体差异，每个女性的身体素质不同，所以具体效果也是因人而异的，不能保证对每个人都有效。
同时，自然备孕每天吃绿妥运还能提供人体日常营养所需，抗氧化，释放黄体激素，有效调节女性的内分泌，提高怀孕的概率。还能够起到预防流产的作用，减少胎儿天生缺陷的可能性。不过保健品不能替代药品，所以作用也是十分有限的，对于情况严重的女性，建议还是及时去医院检查治疗，才能提高怀孕几率，光靠绿妥运是不行的。
此外，为了保证绿妥运的疗效，建议大家在服用时一定要掌控好时间，一般吃妥运在孕前3-6月服用最好，最好在医生指导建议下或者按照妥运说明书上的使用方法进行服用，才能发挥出更好的药效。切记不可盲目用药，以免产生不良反应，影响身体健康。
最后，因为个人的实际情况不同，自然备孕吃绿妥运产生效果的时间也不同，具体怎么吃需要结合自身需求来定。体质较差的女性，可能需要服用较长时间才能起到促进卵子发育的效果。但要注意的是，并非人人都适合服用该药，为避免妥运副作用产生，建议最好在医生指导下进行使用。同时用药期间可以多吃高钙、高蛋白质的食物，帮助调节体内的雌性激素。
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