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本人38岁，35岁开始月经量少，去年也有开始吃补气血的，活血化瘀的中药，去医院做了妇科彩超和激素六项，医生说是卵巢纤维化，再过两个月就会在激素六项报告上可以看出来卵巢早衰了，现在医生给开的是中药调理，让吃三个月调理也没有说能不能恢复，说看个人的吸收情况。然后我还想买点保健品，最近朋友推荐了一款圣洁莓，不知道长期吃能不能提高雌激素，帮助改善卵巢?
长期吃圣洁莓能提高雌激素，对卵巢早衰也有一定改善的作用，不过由于存在个体差异，每位女性的身体素质不同，所以具体作用也是因人而异的，需要结合自身情况来判断。且圣洁莓属于保健品，并不能进行针对性治疗，只能起到辅助作用，所以对于病情比较严重的患者，还是建议在医生指导下服用其他药物治疗。
卵巢早衰属于内分泌激素水平失调的一种疾病，如果不是很严重，吃圣洁莓可以起到一个辅助调理的作用。圣洁莓含有一种类似人体孕酮的成分，可以保护乳房健康，缓解经前期不适，可用于辅助治疗宫寒所引起的不孕不育症附件炎、子宫内膜炎等疾病。所以对平衡体内激素分泌，调理卵巢是有一定效果的。
不过需要注意的是，大家在服用澳洲圣洁莓能改善卵巢早衰的时候，要了解其用法用量，不可盲目用药，尽量在医生的指导建议下使用。且患有帕金森、精神分裂症患者不宜使用该药，否则会加重病情。部分人用药后可能出现胃部不适、皮疹、瘙痒、月经周期延长或月经周期紊乱等副作用，如果症状加重，需要及时去医院治疗。
最后，女性要调整卵巢，不能单靠药物，自身也要增强身体素质，适当锻炼身体，保持积极乐观的心态，减少工作和生活压力，注意健康饮食，适量摄入蛋白质，多吃含雌激素丰富的食物，比如洋葱、鸡蛋、大豆等。还注意个人卫生，预防妇科疾病，通过这些方法可以适当减缓卵巢的衰老速度。
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