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试管促排时用了达菲林最好少运动，不可以剧烈运动，跑步跳绳要注意，最好还是以散步为主，适量运动有助于促进人体新陈代谢，但是如果运动量比较多或者是进行了剧烈的运动，有可能会影响到降调的效果，导致降调失败，所以最好少做运动，避免最终降调失败。
降调针注射期间是可以运动的，只是最好少运动比较好，达菲林的作用是为了让所有的卵泡都处于同一个水平然后在应用促排卵的药物，在应用药物治疗期间可以适当的活动，并不会妨碍药物的治疗效果，但是要注意避免剧烈运动，剧烈运动可能会导致降调失败。
网友1留言：
我用的是超长促排卵方案，月经第二天打达菲林一针降调，然后28天返院的。打完针之后因为体重还差两斤，我就在月经完全干净后四天左右开始运动，就运动了一天，隔天下午，大姨妈断断续续又来了。今天本来安排探宫的，结果医生说不能做，回去等月经完全干净三天后再过去!然后我很惊慌，就找我的主治医生咨询，她很耐心的跟我说，没事有的人打完针运动会这样，所以大家如果有跟我一个方案的，记得不要运动呦!
网友2留言：
医生给我说的是达菲林降调可以运动，但是不要剧烈的进行运动，像什么散步、慢跑、瑜伽等舒缓的运动方式，这样的运动不会影响降调的效果，这也可加强身体的抵抗力，对以后促排有着很大的帮助，如果还是不放心，可以问问自己的医生。
打完达菲林后一定要随时关注自己的身体情况，如果发现异常及时到医院进行就诊，自己不要过于担心，平时真的要好好的调理，身体养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要吃垃圾食物，保持平和的心态。
由此可见，试管促排时用了达菲林少运动为好，在降调节过程中患者一定要遵医嘱，严格按照医生的嘱咐行事，一般来说是别剧烈运动，出汗会影响药效，除了少运动以外，饮食上也要稍加留意，打了达菲林的饮食禁忌是辛辣刺激的尽量少吃，注意饮食规律，生活作息规律，有助于降调成功。
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