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精子dna碎片率高一般是可以通过人工挑出健康精子的，而目前常见的挑选精子的方法有简单洗涤法，该项目主要是直接用培养液稀释精液样本，然后离心，最后收集沉淀的精子。以此来获取质量相对比较好的精子。另外，上游法也可以进行筛选，只是不适用于少弱精和液化不良的精液。
男性dna碎片率高除了可以通过医学技术来达到优化的目的，也可以通过自我治疗、药物治疗、手术治疗等方式来进行调理和改善：
1、自我治疗：研究表明，过度抽烟、酗酒、熬夜、接触有害物质等都可导致男性DNA碎片率高。患者可通过加强运动、保持良好的生活习惯、远离有害物质等方式改善症状；
2、药物治疗：如果男性DNA碎片率高是生殖系统感染等因素导致的氧化应激反应引起的，可遵医嘱通过抗生素治疗，如阿奇霉素、阿莫西林、盘尼西林等；
3、手术治疗：如果是精索静脉曲张影响男性的睾丸功能导致的男性DNA碎片率高，可通过经腹腔镜精索静脉结扎术、精索内静脉高位结扎术等手术方式治疗。
以上就是改善男性dna碎片率高的方式，只是具体该如何进行治疗，建议及时到医院进一步检查，在医务工作人员的指导下选择合适的药物治疗，注意药物的不良反应和禁忌证。不仅如此，还需要养成良好健康的习惯，饮食上保持清淡，避免过食辛辣刺激食物，避免熬夜、过度劳累，做到劳逸结合。
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