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我今年22岁，已经成年了，未婚无性生活，平时饮食健康规律，阴道也一直注意清洁，月经来得也很准。一般来的周期7天，月经很规律，一般是28天来一次。第三天就会腹痛然后正式来褐色血，有时候会是鲜红色的，但是好多的时候都是褐色的血，不知道到底是什么原因造成的，所以我系那个问问成年女性在月经期间总有褐色的血，为什么会这样？
如果是刚来月经或者月经快干净时出现褐色血，一般为正常的生理现象，如果是整个月经期间都是褐色血绝大多数是由于腹部受凉或者气滞血瘀、经血不畅通导致的，出现的时间比较长的话在三个周期以上，建议女性及时到正规医院就诊，在生活中，注意多吃温补的食物，避免吃生冷、辛辣的食物。
每个月的每个女性都会有几天不舒服，如果女性的月经穴颜色为褐色， 经血颜色变成褐色是一种需要引起重视的问题，很多女性不知道这是什么原因导致的，其主要的原因是以下的三点：
1、月经不调
中医认为，女性的月经穴颜色为褐色，可能是气虚、有寒等原因引起的，可同时伴随着痛经、面色萎黄等症状，属于月经不调范畴，主要是因为平时没有做好身体的防寒保暖措施、经常吃冰冷的食物、经期着凉受寒等因素导致的。
2、生殖系统炎症
3、贫血
综上，成年女性在月经期间总有褐色的血有可能是月经不调等导致的，治疗月经不调的药有很多所以月经期间最后要提醒女性朋友们的是，想要身体尽快恢复正常，一定要在专业医生指导下，采取综合全面的方法进行治疗，尤其要注意及时改正不良生活习惯，饮食上多注意不要吃刺激性食物，心情保持愉快，平时不要太劳累，还有就是不要太晚睡觉。
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