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我今年8月份的时候开始减肥，那个月来月经的时候我也在减，而且减得特别厉害，不仅吃的特别少，运动量也特别大，每天晚上会跳两个小时，连着三个月我都在减肥，这期间一直没有来月经，我也没有管，因为我觉得不是什么大问题，等减完之后再慢慢调理就好了，但是现在月经迟迟不来，我在知乎上看到制污穴催经大法，说对催经有用，不知道是不是真的，所以我想问问在知乎上看到制污穴催经大法，真的对催经有用吗？
制污穴催经大法对催经确实有用，制污穴的催经作用，已经在广为人知了，在中医的认知中制污穴确实可以催经，制污穴是董氏奇穴中的穴位，因为制污穴位于肺经，肺主一身之气，能促进脾气血生化，有维持经期平衡的作用，所以刺激制污穴能催经。
可用圆珠笔头点按图中笔头(或牙签磨掉尖)按附近的痛点，找最痛的2-3点按，每个点按压50-100下，用五成的力(注意：点按次数太多、力道太大容易秃噜皮、出泡，如果有迹象秃噜皮或者出水泡，可以停止点按这个点，下次也可以避开)，先按左手后按右手，持续3天，运气好的，按一次月经就来了。
制污穴对催经有一定的作用，制污穴是人体的经外奇穴之一，位于大指背中央线上，计三穴，但是并不是刺激刺血就一定能够来姨妈或者不能立马来姨妈，有的可能需要半天之后，有的需要几天后。因此穴位在清理机体的垃圾，促进溃疡的愈合等方面有独特的疗效，被称为“制污”穴。所以制污穴是具有催经作用的。
所以制污穴催经大法对催经确实有用，月经推迟的人，多数伴有手脚凉、小腹凉、容易疲乏，情绪低落等，和节食减肥、精神紧张、压力大、运动不足有关，用制污穴催经是不错的选择。制污穴多采取点刺放血，除此之外月经不调的人吃的药可以是人参归脾丸等，也能艾灸，同时非常适合按揉，没有专业人员指导刺血时，通过艾灸或按揉制污穴，可以取得意想不到的作用。
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