参与《乘风破浪的姐姐》录制的伊能静身材非常火辣，单看她的身材怎么也看不出像是生了两个娃的妈，都说怀孕会让女人的身材大变样，但是伊能静在怀孕生下二胎后身材却越来越好，甚至在产后晒出自己的肚皮照，网友们都统一评论说：“我彻底酸了，这一刻我们都是柠檬精！”

伊能静在生二胎后依旧拥有小蛮腰

1伊能静二胎产女身材完美

最近非常火爆的综艺节目《乘风破浪的姐姐》中，参加节目的都是依旧年龄30+的姐姐们，在这群姐姐中，52岁伊能静赫然就是年龄最大的姐姐，但是她保持着一份热情参加节目，并且非常认真的准备每一次的节目，不少的网友都感叹伊能静的毅力。

参加《乘风破浪的姐姐》节目的伊能静

在感叹伊能静的毅力的同时很多网友都被伊能静的身材吸引了，因为伊能静在5年前和秦昊结婚并以47岁的高龄生下一个女儿，在这样高龄的情况下，她不仅健康的生下了一个女儿，并且伊能静在生产之后，还保持了一个非常好的身材，甚至还能够穿露脐装，从早期晒出的照片就可以看见肚子上没有一点赘肉，这让不少宝妈们看到都表示非常羡慕。

伊能静二胎女儿合照

我们都知道生孩子对女性身体的伤害非常大，所以很多女性在生孩子之后都会花费很长的时间去进行修复，但是在进行身体修复的同时又想要身材完美真的很不容易，尤其是高龄的女性生产后身材恢复的速度会比年轻女性更加缓慢。相信伊能静应该也是付出了很多的努力，才会有现在的身材。

2产后恢复身材的方法分享

看完了伊能静生下二胎后的身材不但没有走形变样，而且还完美的很，甚至腰部连一点赘肉都没有，就像少女一般，对此有的网友甚至高呼：“这哪像51岁的妈妈呀，直接看不出真实的年龄！”相信很多网友都想自己也能在产后身材跟伊能静一样完美，下面来一起看看怎么样锻炼出这样的身材吧。

伊能静生俩娃身材依旧完美

坚持母乳喂养也有助于身材的恢复，因为宝宝吃母乳也是女性消耗热量和能量的好方法，不仅如此还能加快女性的新陈代谢，让女性身体机能恢复的越来越快，这样身材也会慢慢的恢复到以前的样子啦。

产妇在生产后锻炼要讲究科学锻炼

3国内外明星二胎案例汇总

随着二孩政策的全面开放，很多家庭开始备孕二胎，其中也不乏诸多明星，比如谢娜、蒋勤勤、林心如、陈赫、章子怡、李湘等等，即使大多数女明星错过了最佳生育年龄，但也依然选择了生二胎，其中大多数明星生二胎的原因便是想儿女双全。