近年来据不完全统计，大龄女性出现生育困难的数据逐步上升，这类出现生育困难的女性多数都是白领阶层，由于这部分女性长期忙于工作，生活的作息时间不规律，严重影响了体内的排卵功能，年龄的增大也导致卵巢功能日趋下降，那么我们应该如何解决这个困扰呢，请看下面内容说明。

大龄女性的卵子情况随着年龄逐渐下降

1提高大龄女性卵子质量的方法

影响生育的主要原因有卵巢功能下降、卵子质量降低以及身体其他疾病，随着现代女性生育年龄的越来越晚，女性的年龄也变成了影响生育的原因之一。

女性的卵泡功能影响生育能力

年龄和这些妇科疾病都很容易影响大龄女性的受孕几率，所以高龄女性要想成功受孕，必须要保持良好的生活状态，避免各种影响卵子质量因素的出现。

由于工作压力的增大，越来越多的白领女性选择熬夜加班，生活规律打乱之后，内分泌失调，卵巢功能就会下降，影响卵子细胞的发育和排卵。

不良的生活习惯导致女性的卵巢功能下降

2大龄试管女性提升卵子质量吃什么药

相信很多备孕的大龄女性们都会想了解是否有可以直接帮助提升卵子质量的药物，这边小编为大家带来了三种药品，来详细了解一下它们的功效及作用吧。

随着年龄的增加，卵泡中线粒体功能出现障碍，不能够为卵母细胞提供足够的能量。可能会出现卵母细胞线粒体变异，卵母细胞异常减数分裂及异常染色体分离等情况。

辅酶Q10可以有效帮助我们改善排卵情况

需要注意的是，按剂量服用才能对卵巢环境起到良好的养护作用，过量或者服用方法不对容易出现不良反应。

DHEA还可以降低胚胎非整倍体率，即通过影响减数分裂时染色体分离，从而降低年龄相关性染色体非整倍性风险，可能提高部分胚胎质量和增加妊娠率。此外，诱导颗粒细胞上FSH 受体生成，增加颗粒细胞对FSH的敏感性。简单的讲，DHEA可以促进更多的卵泡募集，同时促进卵泡生长发育。

吃药对提高卵子质量有一定的作用，但是效果不及饮食调养。平时可以吃一些对卵巢有益的食物，并注意养成健康的生活方式，这才是提高卵子质量的好方法。

健康的饮食可以有效提高女性的卵巢功能

女性为了提升卵子质量如果盲目或擅自用药，不仅不能提高卵子质量，反而会影响卵子质量。市面上提高卵子质量的药物几乎都含有激素。摄入外源性的激素会扰乱女性正常的内分泌系统，影响原有的月经周期和排卵，会对身体造成许多伤害。