身高对一个人是很重要的，人们经常说着一句话，爹搓搓一个，娘搓搓一窝，所以了一般大家都会觉得千万别娶矮个子，靶个子也就是遗传身高，如何计算遗传身高的？出现了遗传身高计算器，男女孩都可以计算，大家可以试一试。

遗传因素是决定身高主要的因素

1孩子未来身高计算器

身高和哪些因素有关？身高与遗传、营养均衡、运动锻炼、睡眠充足等因素有关，但是占主要作用的还是遗传因素，我们看看遗传因素的身高怎么计算。

1 遗传身高公式

1、男孩身高=父亲身高+母亲身高+13的和÷2；

2、女儿身高=父亲身高+母亲身高-13的和÷2。

假设一个男孩子爸爸的身高1米8，妈妈身高1米6，爸爸身高+妈妈身高+13=353cm÷2=176.5cm，因此他标准身高为176.5cm。

2 FPH公式计算法

因为计算遗传身高只考虑到了父母的身高，没有考虑到孩子的身高和当时的骨龄，预测孩子身高最准确的方法是通过准确评估骨龄。

公式如下：

男孩：45.99+0.78(父身高+母身高)/2土5.29cm;

女孩:37.85+0.75(父身高+母身高)/2土5.29cm。

0-8岁儿童身高体重预测表

2长高的秘诀

孩子未来身高计算器能够算出孩子的将来的身高，但是也不是很准确，毕竟孩子后天也要长高的，后天的因素可以帮助长高，可以通过吃，锻炼等方式来帮助孩子长高。

1 注意长高最佳年龄

抓住孩子长高的年龄阶段，多给孩子补充营养，孩子生长高峰为女童12岁左右，最快的年龄在11～13岁之间；男童14岁左右，最快为13～15岁之间。注：一般女孩子来月经以后就长得比较慢了，女孩子一般16~17岁、男孩一般为20—24岁停止长高。停止长高的迹象就是身体开始长肉，肚子，手臂，大腿，肉越来越多的时候，就是竖着不长横着长了就是停止生长的标志了。

女孩来月经后只能长5厘米左右

2 注意营养均衡

足够的营养物质以维持孩子身体正常发育，让孩子长高应该多吃富含钙和蛋白质的食物，比如牛奶、虾皮、骨头汤、瘦肉、鸡蛋等都是有助于长高的食物。

3 注意锻炼身体

平时让孩子多参加户外运动，促进骨骼发育，经常晒太阳促进维生素d的合成，对长高有促进作用。

4 保持正常的作息

让孩子早睡早起，保持充足的睡眠，建议孩子睡硬板床，睡硬板床时各个脊柱骨之间可以更好的保持松弛状态，对骨骼的生长发育有一定的帮助。

5 良好的生活环境

孩子环境改善以后，心情舒畅，就能吃好睡好，自然对长高有好处啦。

孩子多吃含钙食物有利于长高