在老一辈传统的月子里是不能洗头，不能碰生水，不能受寒手冷的，还要经常躺在床上，否则容易得月子病。其实引起月子病的原因和这些没有太大关系，中医认为主要是寒气入侵，但也并不意味着产妇可以随心所欲。月子期间，女性适当的做一些预防措施是必要的，要知道它的危害是十分大的。

坐月子不可应付了事

1月子病的危害有多大

当产妇的身体出现了月子病的症状时，一定要及时的对症治疗，如果不治疗，随着时间的推移，并不会慢慢的变好，而是会落下病根，到时候想根除月子病就没那么容易了。月子病留下的病症对今后生活影响是非常巨大的，详细如下。

1 体弱多病

月子病不及时治疗的话会伴随终生，会严重影响到女性身体健康，如引起免疫功能低下，导致女性气血虚会容易导致体弱多病，如患者会经常感冒，持续不断的感冒，略微严重的还会出现持续的高烧。产妇要注意这些不良的症状，增加营养补充，合理膳食，尽量让自己的身体保持在健康的状态，另外要注意防寒保暖。

2 腰部损伤

在老一辈眼里，月子期间诸事不宜，就应该卧床休息，殊不知这是错误的想法。长期卧床不进行适量的运动，那么生孩子时伸张的肌肉进行拉伸后得不到正确的恢复，就会导致腰部不能接受太大的力量，猛然弯腰拾捡东西，或者久蹲、久坐，都会感到腰部酸痛。可表现为腰部的一侧或两侧，可腰痛而牵及腿痛。

腰部酸疼是月子病重要表现

3 产后风湿

产后风湿对女性健康危害深重，可谓是一种“顽疾”，是风寒湿邪趁女性产后虚弱趁虚而入造成的，主要表现为皮肤、肌肉等组织引起的以关节肌肉酸困、疼痛、麻木等，此外还可伴有遇风怕冷、心情烦躁、失眠多梦等症状，从而对女性的健康产生深重的危害。

4 其他疾病

月子病的危害还包括“妈妈手”，即狭窄性腱鞘炎；产褥热，即产褥期内，出现发热持续不退，或突然高热寒战，并伴有其他症状者，引起的原因是产褥感染；子宫脱垂，患者会感觉到小腹下坠或腰疼；乳腺炎，是由于乳汁排通不畅淤积在乳房内，造成了细菌感染，新妈妈会出现乳房疼痛、发烧等症状。

2如何预防月子病

由于月子病十分的多，不同的疾病有不同的预防方法，总的来说，科学的产后护理可以避免很多的月子病，包括腰酸背疼、“妈妈手”、产褥热、乳腺炎、产后风湿等等，详细方法如下：

产后护理知识的普及很重要

产后护理详细方法

对于疾病来说，防大于治，并且想要彻底根除月子病并不简单。对于已经得了月子病的女性来说，应及时治疗，除了去医院外，民间还有许多治疗月子病的偏方，也是有不错的效果的，患者可根据自己的身体情况选择。