自怀孕以后，坐月子就是准妈妈要开始考虑的话题了，虽然有所准备，但真正坐月子时却不随人意，稍有不慎就可能会患上月子病。月子病的危害极大，虽然它是每个女人不想面对的疾病，但是中国还是会有大量的女性得了月子病，那么引起月子病的原因是什么呢？

产妇要做好月子病的预防工作

1月子病的引发原因是什么

月子病的主要成因在于分娩之后女性的内分泌产生了变化，全身的肌肉弹性和力量都会下降，关节囊和关节附近的韧带张力就会减弱，使关节变得松弛。在这个状态下，如果妈妈们过早并且过多地从事家务劳动，就会加重关节的负担，容易使关节等部位发生劳损性疼痛。

妇女产后一般需要6周时间才能恢复正常的身体状态，这段时间称为产褥期，这段时期不正确的护理就可能会导致月子病。导致的原因包括：女性患阴道炎、临产前有性交史、细菌感染、产褥感染等。详解如下：

1 风寒

孕妇分娩过程中，消耗大量体力，产道出血，肌表、筋骨打开，气血虚弱、内外空虚，造成体内血脉、经络虚弱，分娩后如果保健不到位，外邪则乘虚侵入肌肉、关节等处，随着产后恢复，肌表、筋骨关闭，将风湿寒邪包裹于体内，损坏筋骨组织，导致严重的筋骨病。中医认为，月子里100天是一个自然恢复期，筋骨需要一个合闭，如果把风湿风寒包入体内，会导致不能排出。

气血虚的女性可寻求中药药膳调理

2 血瘀

产后失血过多导致的贫血和宫内淤血会导致头晕、腹痛、腰痛、体虚等月子病，原因是产后余血未净，流滞经脉（或因难产手术，伤气动血），或因感受寒热，寒凝或热灼致瘀，瘀阻经脉、关节，成为疼痛。

3 房事

月子里应该是禁行房事的，行房事会伤阴伤精，还会导致风邪的趁机而入，主要表现为怕风怕冷、关节痛、沉重无力等，部分病人还伴有风湿或类风湿等症状。

4 失血

产后血液损失过多，或者营养不足、血液循环不畅会导致关节内滑膜囊的滑液分泌不良，稍微劳累就会出现手腕发麻之类的症状。

坐月子不是件小事

5 肾虚

如果产妇本身就肾虚，加上生产会伤动肾气，耗伤精血，而腰为肾之府，膝属肾，足跟为肾经所过，肾之精气血亏虚，就会导致腰膝疼痛、腿脚乏力或足跟痛。